自宅でのヨガやストレッチ、筋トレをスムーズに行うには、適切なヨガマット選びが欠かせません。特にマンションやアパートなどで気になるのが、振動や騒音の問題。防音効果やクッション性に優れたヨガマットを選べば、周囲を気にせず集中してトレーニングに励むことができます。ここでは、最新2024年12月の視点から、おすすめの防音ヨガマットをランキング形式でご紹介します。初心者の方や自宅トレーニングを充実させたい方は必見です！
ヨガマットの選び方ポイント
- 厚み：10mm以上が理想。膝や肘への負担を軽減し、防音効果も期待できます。
- 素材：TPEやNBR、EPEなどクッション性・耐久性が高い素材を選びましょう。
- サイズ：縦180cm以上で全身をカバー。身長に合わせて余裕あるサイズを選ぶと◎
- 持ち運び・収納：折りたたみタイプや収納袋付きだとジム通いにも便利です。
人気の背景・特徴
近年、リモートワークやステイホーム傾向の影響で「自宅トレーニング」を始める方が急増中です。そのため、防音効果や高反発クッション性を備えたヨガマットが注目されています。また、軽量で持ち運び可能な折りたたみ式モデルや、環境に優しい素材（TPE）を使用したマットなど、機能性とエコ意識が融合した製品も人気のポイントです。
【最新2024年12月】自宅向け防音ヨガマットTOP5
-
【第1位】Weme 折りたたみ式ヨガマット
初心者から上級者まで幅広く支持されている折りたたみヨガマット。コンパクトに収納でき、出し入れもスムーズ。厚さがしっかりしていて膝・肘への負担を軽減し、防音性も申し分なし。初心者がまず手にとるならこの1枚です。
厚さ 約6mm～8mm 素材 TPE 特徴 折りたたみ式、軽量で持ち運び簡単、清潔な水拭き対応 「広げやすく、たたみやすい。厚さもちょうどよく、床の硬さが全く気になりません。」（購入者レビュー）
「軽いし、汚れたらすぐ拭けて清潔。自宅トレーニングがはかどります！」（購入者レビュー）
-
【第2位】FitElite フィットエリート 折りたたみトレーニングマット
ジムのストレッチエリアを再現したようなほどよい硬さが魅力。コンパクトに折りたため、厚み5.4cmの高反発フォームで膝・腰への負担を軽減。自重トレやストレッチに最適です。
厚さ 約5.4cm 素材 EPE + PVCカバー 特徴 折りたたみ可能、高反発で膝・肘が痛くなりにくい、滑りにくい表面 「ちょうど良い硬さで寝転んでも沈まない。マッサージベッド代わりにも使えました。」（購入者レビュー）
「広いのに畳むと意外とコンパクト。自宅が一気にジム感UP！」（購入者レビュー）
-
【第3位】uFit Trainingmat 200cm プロアスリート愛用モデル
プロアスリートも愛用する高品質マット。200cmのロングサイズで大柄な方でも余裕の使い心地。厚さ10mm～15mmから選べ、NBR素材で防音性・耐久性も抜群です。アスリート志向のトレーニーにピッタリ。
厚さ 10mm or 15mm選択可 素材 NBR 特徴 200cmのロングサイズ、耐久性抜群、プロも使用する本格派 「広さと厚みが完璧。ジャンプ系トレーニングもこれで安心です。」（購入者レビュー）
「膝や肘が痛くならず、フォームに集中できるのが嬉しい！」（購入者レビュー）
-
【第4位】joyme ヨガマット 10mm
厚み10mmでクッション性と防音性を兼ね備え、コスパに優れたモデル。軽量で付属の収納バッグ付き。初心者が最初に購入するマットとしておすすめしやすい1枚です。
厚さ 10mm 素材 NBR 特徴 軽量、収納バッグ付き、コスパ抜群 「価格以上のクオリティ。初心者でも満足できる使い心地でした。」（購入者レビュー）
「自宅ヨガを始めるならまずこれ！全然痛くないしズレにくい。」（購入者レビュー）
-
【第5位】YUREN トレーニングマット 15mm
厚さ15mmでフカフカのクッション性が特徴。防音性も高く、軽いジャンプ程度なら振動が気になりません。初心者からシニア世代まで幅広く使いやすい設計です。
厚さ 15mm 素材 NBR 特徴 超厚手、ひざ・腰への負担軽減、水洗い可能 「厚みが最高！膝立ちしても全然痛くありません。」（購入者レビュー）
「初心者から年配まで安心して使える柔らかな感触。」（購入者レビュー）
まとめ
| 順位 | 商品名 | 特徴 |
|---|---|---|
| 1位 | Weme 折りたたみ式ヨガマット | 初心者に最適、収納簡単、十分な厚み |
| 2位 | FitElite 折りたたみトレーニングマット | 本格派ジム品質、高反発で快適 |
| 3位 | uFit Trainingmat | プロ仕様、200cmロングサイズ、耐久性◎ |
| 4位 | joyme ヨガマット | コスパ良好、初心者向け、軽量 |
| 5位 | YUREN トレーニングマット | 厚さ15mmで超快適、防音性抜群 |
いかがでしたか？どの商品も防音性やクッション性に優れ、自宅でのトレーニングを快適にサポートします。初めてヨガマットを購入する方は、収納性や扱いやすさで選ぶと失敗しにくいでしょう。プロ志向ならuFit、コスパ重視ならjoyme、極上の厚みならYURENといったように、自分の目的や予算に合わせて最適な1枚を手に取ってみてください。
